我有特殊做菜技巧 作者:七星茶茶包

    果什么时候有空能去问一问。

    只是等她真的问了之后，罗汉果沉默了半天，说道：“你以后要是想查科普类的东西，还是尽量少用百度。”

    说完之后，她给夏凝发了几个医学相关的网站，解释道：“你找到的那些什么多吃不好之类的也不能说不对，但其实也没那么夸张。抛开剂量谈duxing纯属耍流氓，中医yào材里也有不少本身含du的东西被用作yào材，乌头就是很典型的一个例子。说句不好听的，什么东西吃过量了都不好。”

    夏凝在刚学做菜的时候，也被教导过凡事过犹不及。只是现在说起yào膳的事，之前失败了那么多次，也让她对自己在要yào膳方面失去了信心。

    更何况网上那些“科普贴”写得十分真实，还“引经据典”，轻而易举地骗到了夏凝这样的半吊子。

    好在夏凝还没开始真的动手，试着按照上面的搭配来做。不过罗汉果知道以后，反而说：“其实那些搭配也还好，虽然没什么yào效，但实际上做出来吃了也不会有问题。顶多味道可能会奇怪一点。”

    能不奇怪吗，推荐里，据说最受欢迎最火热的一道菜，竟然是黄连苦参炖鸡胸肉。

    光是听名字就能想象到有多苦了。别说不知道这些哪里来的组合了，就算是其中（唯一）一道是真的比较出名的yào膳当归黄芪乌鸡汤，里面写的配料也是yào当归而不是甜当归。

    大概是这个网站比较推崇良yào苦口？

    夏凝有些不确定地想。

    有了罗汉果的指导，和专业网站上搜集到的资料，还有时不时出来提点两句的观众大佬，夏凝也渐渐摸索到了yào膳的规律。

    在做了好几道yào膳之后，夏凝终于再次尝试了一次她的“养生食品”。她在众多食品里选了最有把握的甜品，结合yào材的使用，她打算做一份蓝莓山yào糕。

    洗干净切好段的山yào被夏凝蒸熟后去皮，用勺子一点点碾压成泥后，加入了牛nǎi和盐搅拌均匀。

    无论是她还是桑葚都十分喜欢带有nǎi香味的食品，在加入牛nǎi的时候，她没有纠结多久就直接放了不少。倒是盐加的不多，只是将将够用。

    自制的蓝莓果酱和冰糖水混合在一起熬煮到黏稠后，还加了些许蜂蜜进行调味。早就放在一边冷却好的酱汁被缓缓倒在压好模的山yào泥上，一道新鲜出炉的蓝莓山yào糕就做完了。

    顾不上闻到nǎi香跑来想要蹭些吃的的桑葚，夏凝调出直播间里的“菜谱”，对这道新鲜出炉的蓝莓山yào糕进行鉴定。

    在食谱显现出光泽的时候，夏凝的心就提起来了。毕竟她做出了那么多特效食品，能被加入养生行列的，至今也只有普通版和升级版的冒油咸鸭蛋。

    现在最重要的是，这蓝莓山yào糕究竟是什么特效的？

    好在皇天不负有心人，夏凝认真学习练习了那么久，花费的功夫不是白费的。这次的蓝莓山yào糕并没有让她失望。

    [消化蓝莓山yào糕]：山yào能够助消化，神奇的蓝莓山yào糕的消化能力要更强哦。只要食用了这份蓝莓山yào糕，体内一部分的有害物质将会被消化掉，还你一个更健康强壮的身体~只是有害物质太多的话，小小的一个山yào糕也不一定能消化完呢。

    尽管功效上和冒油咸鸭蛋有些异曲同工之处，但夏凝还是很开心。

    她这次在制作蓝莓山yào糕的时候，试着加入了罗汉果和她直播间观众教导的制yào手法，得出来的特效的确和养生有关。

    她长舒一口气，感叹道：“终于不用继续闷头祸害那些yào材了。”

    闻到香气跑到楼上来打算蹭吃蹭喝的许沐泽听到这句话之后，整个人都松了口气。之前夏凝在练习的时候，做出来的东西都是他们三个一起解决掉的。

    桑葚和夏凝的胃口本来就不算大，因此大部分的食物都进到了许沐泽的肚子里。

    说句被食客们知道了可能会追着他打的话，再好吃的菜也顶不住连吃那么顿啊！吃了那么多yào材和老母鸡，许沐泽有的时候半夜都能梦见有一大群老母鸡和yào材追在自己身后跑。

    看着桌面上精致可口的蓝莓山yào糕