第231章

    蒸蛋本身热量很低,而且鲜嫩爽滑,加上香菇和虾仁,更是增添了分外的鲜美。
    四道菜全部做完,也就不过花了四十分钟左右,比起普通的家常菜来说既简单上手,又低脂健康,非常适合时间比较紧张忙碌的都市上班族们。
    赵别枝将菜一一端上桌,香气四散开来,勾得一旁的几人嘴里疯狂分泌唾沫。
    吴六一此刻也已经过来了,他看着桌上的三菜一汤,两眼放光:“枝姐,这么吃真的不会长胖吗?”
    “放心吧,这些都是低脂低油的,而且饭也是紫米和糙米混合的,是彻头彻尾的健康餐。”
    她说着将一份已经装好的盒饭递给了吴六一,“这份你拿去给张哥尝尝吧。”
    希望能够让他也意识到,减脂餐不一定就要走极端。
    虽然吴六一之前吃的那种水煮菜减肥效果很明显,但是与此同时,对于他本人意志力的考验也是巨大的,而且已经给他造成了极大的精神负担,可以说是过犹不及了。
    而且健康减肥才是最重要的,像赵别枝准备的这一餐,蛋白质、维生素、微量元素以及人体机能运转所需的基础热量也都满足了,只有这样才能保持身体的健康和高代谢,从而实现良性循环。
    吴六一当然也明白了赵别枝的意图,他点点头,兴冲冲地拿着饭盒跑了出去。
    十来分钟以后,他才急匆匆地跑了回来。
    “开饭吧开饭吧!”他兴奋地叫喊着,“张哥同意了。”
    看得出来,他也是真的饿了。
    赵别枝刚给他添好一小碗米饭,他就迫不及待地要开始大快朵颐。
    “等等!”赵别枝阻止了他的动作,反手盛了一碗汤给他,“先喝汤,这样才有助于减肥。”
    吴六一撇撇嘴,但还是老老实实地端起碗喝汤。
    只喝了一口,他就倏地瞪大了双眼。
    这碗汤看着寡淡、不起眼,可入口之后,娃娃菜和冬瓜本身的清香加上鱼丸的鲜甜,少量的调料反倒进一步放大了食材本身的味道,简直鲜得连舌头都要吞下去了。
    片刻以后,一碗汤就见底了。
    “太好喝了!”吴六一又伸出筷子夹起了其他菜品尝。
    该怎么评价呢?只能说是,让人眼前一亮又一亮!
    藕片酸辣脆爽,十分开胃;蒸蛋滑嫩鲜香,入口即化。
    最让他惊喜的还是鸡胸肉,这个几乎成了他心理阴影的菜,在赵别枝的手下也妙手回春。腌制后的鸡胸肉混着蔬菜粒,味觉层次非常丰富,配上紫米饭,好吃到他都要流泪了。
    这一刻,他简直想要仰天长啸:“这才是人过的日子啊!”
    第190章 隐藏的修复博主
    一顿晚餐吃得是宾主俱欢,吴六一表示要是天天吃这种健康餐的话,他肯定能够坚持下来。
    赵别枝于是直接把她常看的健康餐菜谱分享给了张强,让他以后就照着菜谱给吴六一定制减肥餐。
    *
    送走了其他几人,屋子里就只剩下了赵别枝和辛云。
    经过一天的接触,两人倒是没有刚见面时那么生疏了,不过也还称不上有多熟悉。
    考虑到后面还会一起录制二十多期节目,赵别枝也不急着和对方互诉衷肠,随着时间的推移,同频率的人自然而然地会变得亲近起来。
    晚上,简单洗漱以后,两人就各自回到房间里休息了。
    而与此同时,另一边的吴六一在行李箱里左找右找都没找到自己的洗发水,他挠了挠头,看了眼时间,现在已经快十点了,外面的小店都关门了。
    犹豫了一下,他决定去问同宿舍的廖钦借一下。
    “扣扣——”房门被敲响。
    “谁啊?”里面的那人问。
    “小廖哥,是我。我能借用一下你的洗发水吗?”吴六一扯着嗓子回答。
    隔了一会儿,房门才被里面的那人打开。
    “我的洗发水就在浴室里面,绿色瓶子那个,你直接用就可以了。”廖钦带着一副黑框眼镜,看起来多了点书卷气息。
    吴六一点了点头,余光却不自觉地瞥见了房间里的景象。
    廖钦住的是这间屋子的主卧,面积要比吴六一住的那间次卧大一些。但即便如此,整间屋子此刻看起来也是格外拥挤。
    消毒柜、工作台、收纳柜和各种器具,密密匝匝地挤在一起,吴六一几乎以为自己到了对方的私人工作间里。
    察觉到了吴六一惊讶的目光,廖钦也反应了过来,他笑了一下解释道:“我平时会在下班以后做一点副业,主要是手工类的。”
    吴六一听了这话,本就旺盛的好奇心更是蠢蠢欲动,“什么副业啊?小廖哥你这装备看着很专业啊。”
    廖钦也没准备瞒着他,笑了一下后,侧开身子让吴六一进了房间里面。
    “其实也是修复工作。”
    吴六一的视线落在屋内的工作台上,桌上还支着视频录制的相关设备,而拍摄的对象则是一盘崭新的某知名大牌的遮瑕膏。
    “修复?”
    吴六一还没反应过来,余光落到遮瑕膏旁放着的一张有些污渍的皱巴巴的纸,上面写着——“之前天气太热,放在包里热化了,麻烦尽量修复成原来的样子。”
    隔了半晌,吴六一猛地一拍脑袋,总算意识到了真相,“小廖哥,你、你还会做化妆品修复啊?”
新书推荐: 快穿之肉欲人生 色彩斑斓的生活(1V1,BG) 春风雨(纯百) 排斥信息素 佛系古代生活 完美扮演法 火红年代从私人订制开始 妖王吃错药 三十天冷静期 八零致富从做彩灯开始